说起玫瑰花肯定是大多数女性朋友的最爱，玫瑰花不仅是一种美好感情的象征，而且更多的人喜欢玫瑰花的娇艳欲滴，还有花间浓浓的花香气息，让人有种欲罢不能的感觉。玫瑰花不仅鲜花惹人喜爱，而且玫瑰花茶也是我们女性朋友们的福利，那么玫瑰花有哪些成分呢?喝玫瑰花茶对我们身体有哪些好处呢?如何挑选优质的玫瑰花茶呢?小编为大家整理了一下，我们一起来看吧。

玫瑰花可以疏肝解郁，调节女性的内分泌，更重要的是它可以美容养颜，延缓衰老。玫瑰花的主要成分：1,玫瑰花最主要的成分是总多酚，正是这种总多酚可以疏肝解郁、调节气血、活血化瘀，还可以健脾养胃、延缓衰老、美容养颜。2,我们都知道玫瑰花可以调节内分泌、净化肌肤、促进血液循环，能够起到以上功效的就是玫瑰花另一种成分总黄酮，总黄酮的抗氧化能力非常强，能够有效的清除体内的自由基，从而达到净化肌肤、延缓衰老的功效。3,玫瑰花之所以能够散发出浓郁的花香气息，就是因为玫瑰花中的另外两种成分香茅醇和香叶醇，这两种成分除了可以增加玫瑰花的香气之外还具有抗菌消炎的作用。

了解了玫瑰花的成分和功效之外，那么我们如何挑选优质的玫瑰花茶呢?1,从外形上来看优质的玫瑰花茶，个头大小比较均匀花托、花萼和花蕾都是完整的，色泽也比较鲜亮。2,在购买玫瑰花茶时我们可以通过气味来判断，优质的玫瑰花茶除了有玫瑰花的花香气外还有淡淡的茶香气，被硫磺熏过的玫瑰花茶则有一股刺鼻的酸味。3,可以看茶汤的颜色，优质的玫瑰花茶汤是黄色透明的，如果玫瑰花茶汤颜色鲜红艳丽则证明这样的玫瑰花茶可能被硫磺熏过。

以上就是玫瑰花茶的成分功效以及如何去选择优质的玫瑰花茶，只有好的优质的花茶才能够对我们的身体起到养生保健的作用，而劣质的花茶，不仅对身体起不到养生保健的作用，而且还有可能会起到相反的作用，伤害我们的身体。所以我们在购买花茶的时候一定要注意鉴别是否是优质的玫瑰花茶，如果不小心买到劣质话茶，一定不要饮用，身体健康是第一位的！