带牙套这个过程还是比较辛苦的，再这期间有很多食物不能吃，吃的话会影响到自己的整牙效果，还有就是有些食物残渣会挂在牙套上，比较难清理是一方面最重要的还是影响自己，比如你一张嘴就有个菜叶子卡在门牙上，这样让别人看了到自己将会被别人取笑。

之前就有网来咨询小编，带牙套可以吃什么零食?带牙套的时候在吃的方面是要有所注意的，有些零食是不适合佩戴牙套的时候食用的，就比如海苔，我们在吃海苔的时候很容易将碎片卡在牙缝里面，更何况是佩戴了牙套就更容易将海苔的残渣挂的牙齿上了。下面小编给大家介绍带牙套可以吃什么零食，以及带牙套不能吃的食物有那些。

带牙套可以吃的零食：

1、半熟芝士蛋糕，这款零食真的非常好吃啊，不过热量比较高但是没关系大家当零食偶尔吃一两次是可以的，这款零食大家不必担心会粘在牙齿上。

2、各类的糖果，糖果这个零食我们随时随地都能吃上一两颗，不过我们在选择糖果的时候需要注意，不选择牛奶糖牛轧糖这种粘性比较大的，要吃那种硬质的水果糖。

3、爆米花，潮湿里有那种微波炉加热的爆米花，大家加热几分钟就能够吃到一款美味了，有各种各样的味道也不用担心会有食物残渣挂在牙齿上。

最后给大家说说带牙套不能吃的食物，首先就是韭菜，有很多人都喜欢吃韭菜盒子或者是韭菜包子，但是吃韭菜有一点不好就是特别容易将韭菜卡在牙缝里。还有就是油辣子，油辣子里面有干辣椒皮，这个辣椒皮就特别容易粘在牙齿上。不过大家平常带着牙套在吃完东西以后，还是去没有其他人的地方查看一下自己的牙齿上，是否粘上了食物的残渣及时的清理。