夏季开胃菜烧鱼块的做法大全

夏季开胃菜烧鱼块的做法大全_精彩生活_亲子育儿

材料:草鱼块500克

调料A:盐3克,料酒一汤匙,胡椒粉少许,淀粉1汤匙,葱姜蒜适量

调料B:剁椒1汤匙,生抽1.5汤匙,老抽半汤匙,盐1茶匙,白糖1茶匙,胡椒粉少许

 做法:

1.草鱼片清理干净洗净,装进大硿里,加调料A里的盐,料酒,胡椒粉拌匀腌15分钟左右。

2.加1汤匙淀粉拌匀。

3.热锅上油,油热后放入处理好的鱼块小火煎至金黄。

4.翻面,将另一面也煎至金黄后起锅备用。

5.锅中余油放入葱姜蒜煸香,加一汤匙剁椒炒香。

6.加入一小碗清水,再把调料B里的所有调料进进去,煮3.4分钟左右。

7.加入煎好的鱼块,煮8分钟左右将鱼块翻面,再煮5分钟

8.大火收汗,撒入小葱绿起锅即可。

 PS:

1.鱼块一定要煎透,煎到两面金黄再煮鱼肉才不容易碎掉。

2.煮鱼块的时侯偶尔晃动下锅子防沾锅,在整个煮的过程中只需要中途给鱼块翻一次面就行。


82
116
0
94

相关资讯

  1. 1、男人养生食谱三种食谱作用高2785
  2. 2、喝水不是小事5个喝水习惯破坏健康3465
  3. 3、老人头晕恶心呕吐原因6个原因要警惕1875
  4. 4、上海哪里办婚礼上海目前婚礼可举行吗3928
  5. 5、中国开放一妻二夫政策是真是假2021年会实行一妻多夫制吗4421
  6. 6、废用性骨质疏松怎么补骨质疏松的定义183
  7. 7、宝宝掉下床千万不要立马抱起1664
  8. 8、消化不良会引起恶心吗消化不良有哪些症状发生1045
  9. 9、熬夜的坏处是什么_熬夜引起的症状3066
  10. 10、女性这些特征更容易生男孩2158
全部评论(0)
我也有话说
0
收藏
点赞
顶部