很多准妈咪在决定是否可以怀孕时，都会去医院做个产前检查，没问题固然是皆大欢喜，但一旦因为某个遗传病而不能生出健康宝宝，那就十分遗憾了。其实，很多遗传病都是可以预防的。今天，跟下面这篇文章一起，为生出健康宝宝努力。

下面，我们一起来看看哪些遗传病是可以规避的。

 一、宝宝胖瘦天注定吗？

遗传病是指由于受精卵形成前或形成过程中遗传物质的改变造成的疾病。有的遗传病在出生时就表现出来，也有的出生时表现正常，而在出生数日、数月，甚至数年、数十年后才逐渐表现出来。那么，有什么遗传病可以在孕前预防呢？

 肥胖

很多人会质问，肥胖也会遗传？肥胖常常与遗传有关系 ，这是肯定的。据调查 ，父母双亲体重正常 ，其子女肥胖发生率约为8%～10%。双亲中一人肥胖 ，子女肥胖发生率约为40%。如果仅仅是母亲胖 ，那么他们孩子的肥胖率为50%～ 60%，其中女孩为75%。双亲均肥胖 ，子女肥胖发病率高达70%～80%，其中女孩可达9 0%～9 5%，男孩为70%～75%。

 建议

因此，不管是准妈咪还是准爸爸，要控制脂肪和甜食的摄入，经常运动。这不仅对孕育宝宝有利，而且，拥有强健的体魄，生活也会更快乐。