keep是一个很不错的一个健身类app，很多人都在上面设定自己的健身计划，那么keep怎么自己设定计划?下面一起来看看吧~

keep怎么自己设定计划?

1.首先我们打开keep，点击计划，点击重新测评

2.输入您的基本信息，选择你的健身目标，选择训练方式

3.点击下一步，选择目标体重点击下一步，最后编辑好训练时间和时长点击生成计划即可

以上就是服务资讯小编给大家带来的“keep怎么自己设定计划”的全部内容，