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这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度，以达到生男生女的目的。

女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合y精子生存，想生男孩者必须注意;想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩;而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。但是饮食改变体质的说法，仍未获得验证，想由此决定生男生女，可能必须靠机运。其实只要不偏食，均衡摄取各种食物，试试这样的方法也不错。

 酸性食物

奶、蛋、鱼、肉类(如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉)

酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)

希望生男孩：男性应以酸性食物为主

希望生女孩：女性应以酸性食物为主