2岁宝宝不爱吃饭，是常见的父母亲的一个难题。宝宝的生活习惯没定型，以及思维能力还没有发育完善，孩子不吃饭，不爱吃饭，我们不妨可以这样做。

1、让孩子白天的外出量增加，让孩子的运动量增加。比如走路，跑步，玩耍增加，可以到外面游乐场，公园，或者是草地上运动，让他们的体力消耗一些，吃饭时胃口比较好。

2、让孩子吃饭的碗的图案更加丰富。碗可以买几个不同花色的，今天猫猫，明天狗狗，后天猴子，不断的换着来，让吃饭不再那么单一。同时吃饭的盆子也可以换1-2个来。

3、让孩子不爱吃饭时，可以适当给与一定的奖励，不如鼓励他吃饭完毕后，去外面XX地方玩耍，去坐小飞机，去做羊羊，也可以适当的奖励一个小礼物。

4、制作菜肴时，增加一些带颜色的进入，比如胡萝卜，花菜，木耳等等，颜色多了孩子也喜欢。口味也要换着来做。5可能是挂盐水的时候把体内的益生菌也杀死了，破坏了肠道内的菌群平衡，导致肠道功能紊乱，所以宝宝胃口不好。可以给宝宝多做些好看的菜式，刺激宝宝食欲，有条件可以给宝宝吃点益彤益生菌，能改善宝宝胃口，胃口好自然就爱吃饭了。