第一，学会记录宝宝咳嗽的频率

爸爸妈妈们对宝宝咳嗽频率的记录，有利于就医时向医生阐述病情，助于医生对宝宝状况的正确判断。

 第二，学会观察宝宝痰的颜色

宝宝咳嗽痰多，爸爸妈妈们可以通过观察痰的颜色、粘稠程度，来判断宝宝的咳嗽是由风寒、病毒，还是内热所引起的。

宝宝的痰清、稀、白、黏，并兼有鼻塞流涕，这是倾向于风寒感冒的症状。如果宝宝不发烧，建议尽量不要用药治疗，多给宝宝喝点白开水，注意保暖，吃些清淡易消化的食物，避免油腻食物或刺激性食物即可。

宝宝的痰黄、稠，且不易咳出，并伴有咽痛，这是倾向于肺内有痰火的症状，表明宝宝体内热较重，可以选择一些清热解毒、清凉体质的药物；但也可能是由细菌感染，此时需要到医院查一个血常规，判断是否有必要服用抗生素。

 第三，观察宝宝咳嗽是否伴有鼻塞症状

宝宝鼻塞若伴有鼻塞症状，主要是由于感冒而引起的。感冒咳嗽、鼻塞，虽然属于常见病，但家长们可不能掉以轻心，要知道，严重鼻塞可能会导致宝宝缺氧，极其影响宝宝的健康发育。

 第四，学会观察宝宝咳嗽的持续时间

宝宝如果是经常性咳嗽，且一连数日咳嗽不止，甚至咳嗽得晚上难以入睡，这不排除有过敏性咳嗽、肺热咳嗽等病症的可能，建议家长们带宝宝及时到医院确诊。

学会观察宝宝的咳嗽症状后，爸爸妈妈们就能根据病症的不同阶段，对宝宝进行有效呵护。祝宝宝们早日康复！