现在基本上牛奶的保质期都是12个月，还有的牛奶保质期会更短一些，这就要求我们家住的牛奶要在保质期之内使用，如果在保质期之外使用的话很有可能会给我们的身体造成一定的影响，但是现在很多人由于长时间没有去关注这些问题，并且不会刻意的去注意这些，这就会导致自己或者家中的人会喝了过期的牛奶，其实就会给我们的身体带来一定的后果。

一、喝了过期的牛奶会让自己的身体出现拉肚子的情况

牛奶如果过期以后里面的成分会变质，如果喝了这种牛奶的话会给自己的肠胃造成很大的伤害，让自己出现拉肚子的情况，因为牛奶过期以后牛奶中的防腐剂会失效，这就会让牛奶中会滋生非常多的细菌，如果饮用这种牛奶的话会让细菌很容易到自己的肠胃中，直接给自己的肠胃造成直接的伤害，让我们的肠胃出现拉肚子的情况。

二、喝了过期牛奶会导致自己食物中毒

喝了过期的牛奶也会让自己出现食物中毒的情况，如果牛奶的过期时间比较长的话很容易会造成这种情况，会引发急性肠胃炎，这是由于牛奶中含有大量的细菌和毒素，如果喝太多的话很有可能会让这些毒素给自己的身体造成很大的伤害，严重的还会造成其他更加严重的疾病。

在平时的时候我们一定要多注意家里东西的保质期，尤其是吃的东西，因为这些东西如果过了保质期的话很有可能会给自己的身体造成一定的伤害，让自己的肠胃承受非常大的伤害，所以在平时的时候一定要多注意，如果自己出现食物中毒的情况一定要及时去医院进行治疗，不要让自己的身体患上一些更加严重的疾病。