使用win10系统的用户都知道win10系统的更新很频繁，有时候关机就开始提示更新，有用户觉得win10的更新频率太高了，就想设置暂停更新7天，这该怎么操作呢？设置后想要恢复，又怎么恢复呢？下面我们就一起来看看具体的教程。

 一、暂停更新7天

首先，点击左下角win图标。如图：

然后，点击“设置”按钮。如图：‍

点击“更新和安全”选项。如图：

然后，点击Windows更新。

在最下侧，点击暂停更新7天即可。

 二、取消暂停更新7天

暂停更新后显示的画面，win10暂停更新7天后怎么开始更新？我们继续更新就可以了。下面我们是暂停更新7天的画面。

如果想要继续更新的话，我们直接点击“继续更新”按钮就可以了。

以上就是win10暂停更新7天设置与恢复的具体教程了，希望大家喜欢。