美国纽约壬色列理工学院(Rensselaer Polytechnic Institute)研究中心，进行了一项实验，指出在类自然光的光源射下，疗养院里的阿兹海默症患者，有机会改善睡眠和情绪问题。

研究人员在美国三个州的43家进行了至少4星期的实验，其中37家时间更长达半年。根据疗养院患者习惯，研究人员会提供具有LED的桌子，或提供单一房间的。由于会刺激脑部分泌褪黑素贺尔蒙，让身体作息规律化，在实验结束后，超过一半的患者，在睡眠干扰和情绪低落表现上有了改善。

据统计，全美共有570万人罹患阿兹海默症。患者除了有思考和记忆问题，另外也有睡眠干扰、易怒、焦虑、思绪混乱等症状。研究团队负责人Mariana Figuerio表示，阿兹海默症患者会缺乏自理能力的其中一个原因，就是因为睡眠不足以及行为方面导致。

Figuerio认为人如果持续受到较暗的光射，会导致睡眠质量下滑，要改善阿兹海默患者症状，可以从改善质量做起。Figuerio也说，在LED技术进步下，可以更容易控光线和光的颜色。透过光源，在白天提高光源对褪黑激素的抑比例，夜晚则降低，让患者能有规律的日夜作息。

本文来自：一灯网