今年的全国爱眼日已经是第23届，在这个始于1996年的国家节日里，人们工作学习之余，也更加关心眼睛这一视觉感官“窗口”的健康状况。灯光作为晚上室内唯一可用的光源，不论是在书房学习、阅读，还是在卧室休息，不合适的光源不仅影响人们的注意力，还可能给消费者的健康留下隐患。

公牛爱眼LED灯产品研发专家介绍，照明的选择对于眼睛健康的作用非常直接，在探讨如何针对不同的功能实现不同的照明之前，还得首先了解一下灯具各项重要参数的相关知识，才能在挑选时买到称心如意的“护眼”产品：

 1. 色温

色温直接影响肉眼所见灯光的“颜色”。工作区域往往需要高色温的灯光，才能保证工作时的效率和准确度;而在卧室等休息区域，则不宜使用过高色温的照明，以防止造成人精神不放松、过度紧张。

 公牛爱眼LED防频闪灯带

 2. 色彩质量

色彩质量是另一项重要的指标，色彩质量不佳会降低视敏度及被照明物体呈现的准确性。通常显色指数达到80以上为宜，有特殊要求的还可酌情提高，以公牛爱眼LED阅读灯为例，显色指数在95以上，可以满足日常阅读乃至绘画的要求。专家强调，低显色性的灯光会在很大程度上影响人的心情和食欲，看东西不逼真、事物偏离原来的颜色，也更容易导致视疲劳。通过使用拥有优质显色能力的灯具，能够增强空间和颜色的区分。

 3. 防蓝光、防频闪等技术

这些技术可以保护眼睛不受不合理的灯具照明伤害。以防蓝光为例，依据国家标准，蓝光对于视网膜的危险一共分为4个等级：无危险级、1类危险级(低危险级)、2类危险级、3类危险级(高危险级)。高危险级的灯光在几秒内就能对眼睛造成不可逆转的危害。在购买灯具产品时，可注意产品包装上的安全标志，若有CQC认证认可则反映了台灯蓝光危害等级符合无危险类(RG0)的技术规范。

 4. 光线均匀性

在非局部光源的照明上，要留意产品是否采用了防止集中光线的设计，例如公牛爱眼LED筒灯的100°散光光线设计、扩散板等，光线均匀无暗区，还能起到很好的防眩光的作用。同时，建议尽量挑选带磨砂罩的照明产品，防止近距离直视光源造成的眼部不适。

 5. 噪音

不少低成本灯具往往具有较为明显的噪声，在夜晚尤为明显。实际上，电流噪声或者振动噪声不仅会影响使用体验，还可能使人感到疲劳，是经常被人们所忽略的一项指标。

专家表示，正如许多家用电器产品一样，灯具质量的好坏往往就体现在其技术标准和性能参数上。在选购健康照明产品时，不妨多多留意产品包装或说明上的标示，让产品“用数据来说话”。

本文来自：中华网