去年12月开始正式备孕，基础检查也做过，只是因为月经不是很规律所以排卵期把握不好，每个月都很认真，直到第四个月成功，感谢帮里分享备孕经历和方法的姐妹们，感谢传好孕的宝妈，感谢妈妈帮这个平台。为了帮助更多的姐妹说一下我个人经验：

1，月经周期不规律，在月经干净后就坚持测排卵，试纸如果能出现强阳还是管用的，我个人有的时候是第十四五天排卵，有的时候第二十六七天排卵，只能靠自己坚持测把握。

2，找好规律，爱爱不要过于频繁，排卵出现强阳就要爱爱，这个期间可以隔一天补一次，总之还是要总结自己的规律。

3，心情真的需要放松，前三个月超紧张，每次姨妈来都很失望，本次以为姨妈又要来了，结果宝宝来了。

再说下我这个月基本情况吧，末次月经3月13日，月经期间喝姜汁红糖水，超市买的那种，第七天干净后开始吃黑豆，每天50颗左右，吃了六七天，期间泡脚，艾灸过，直到4月8日测到强阳，9日仍是强阳，10日转弱，停止泡脚，期间有几天乳头疼，后来十六七号开始乳房胀痛，姨妈感强烈，以为姨妈快来了，到了24日乳房仍旧有点痛，姨妈没来，身体发热，晚上测了下，排卵试纸和早孕都是很明显的双杠，25日官方好孕。

在此，祝福帮里的姐妹都能顺利好孕，不要着急，宝宝是有缘分的，做好准备慢慢迎接就好啦，也祈愿我的宝贝健康平安成长，感恩。