众所周知，中药药材都是来自大自然，是大自然赐予我们人类的珍宝。紫苏作为一种中药药材，在我们的日常生活中非常多见。但是，仍然有许多人都还不知道紫苏的功效与作用。紫苏其实有非常多的功效与作用，作为一种药材，对人类有非常大的利用价值。那究竟紫苏都有哪些功效与作用呢?在服用紫苏时我们应该注意什么呢?下面就请随小编一起往下看。

紫苏是一种不错的中药材，虽然说起形状与其他的植物没有特别之处，但是它的营养的功效却是非常的不错，紫苏叶里面也是含有大量的蛋白质，脂肪，糖粉等，而且还有不少的微量元素，不仅仅具有药用价值，营养价值也是不错。如果患上了风寒感冒的话，大家可以适当的使用一些紫苏叶来泡水服用，这样就可以有效的缓解风寒感冒的症状。

紫苏也有非常不错的抗菌的作用，我们如果在生活中适当的服用一些是可以很好的提高身体的免疫力。紫苏叶当中提取的紫苏油能够有效的起到使血糖上升的作用，从而起到治疗低血压的作用。除此之外，还有一项特别的作用，紫苏叶中的紫苏籽油还可以起到提高人们学习记忆的作用，家长们也可以很好的利用这一功效。

当然，在服用时我们也要注意，紫苏茶里含有大量草酸，所以紫苏茶不宜过多长期饮用，容易上火又气虚体弱者也不宜饮用，孕妇可以服用但要少量。

以上就是小编为您介绍的有关紫苏的作用和功效以及注意事项的相关内容。相信大家看完此篇文章的介绍，也了解了紫苏治疗风寒感冒以及治疗低血压等方面的作用。建议大家可以在平时泡点紫苏叶喝，但是要注意一些事项。